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聽著前面的話時，周宇昂還樂顛顛地表示‘沒有問題’，等聽到要換起跑發力腿時，周宇昂的臉色才真正變了。

裴定山看了眼他，又看了眼同樣在一旁的蘇嶼，點點頭后看向周宇昂：“今天知道長嘴了？”

江源被這么一個個頭兒跟自己不相上下的傻大個兒攬住，大熱的天氣又是剛訓練完，那個黏膩的熱氣簡直讓他一陣無語，但看周宇昂這么慘兮兮難過的樣子，只好皺著眉頭勉為其難地拍了拍他的后背。

“說干就干！不就是改主動發力腿嗎？決定了！從今天開始，我做每一件事情就都先邁左腿了！”

在這輕輕一拍之下，周宇昂本能地先跨出了左腿，然后走路的步伐才順暢了起來。

例如針對蘇嶼的訓練，其中強調的暫時還不是高負荷的訓練方案，對于蘇嶼當前的身體情況，需要在有限的訓練強度下給予他身體足夠的訓練刺激，同時要給他的身體留下足夠的恢復、調節空間，讓蘇嶼既可以在有效的訓練中得到體能、力量、速度等各項能力素質的提升，同時也不至于對身體產生過大的負荷量。

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周宇昂在怔了一下后，第一次對裴定山問出了‘為什么’。

但裴定山的這一番話卻讓他忽然驚覺，事實上裴定山并沒有不看重他，對于他的訓練以及未來，裴定山從一個教練的角度，同樣為他考量了許多。

蘇嶼聽完了裴定山的每一句話，最終煩悶地應了聲‘嗯’。

他一把撲向蘇嶼將他抱住，笑得露出了一口大白牙，道：“你可真是我的小祖宗！果然，常言說得好，聽祖宗的話有肉吃！”

這也意味著，接下來的競爭，將會是最原始、最殘酷的血拼！

張默坐在拍賣臺上，看著光幕上系統自動換算出的、不斷瘋狂飆升的積分估價，嘴巴都快咧到耳根了。

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那么第三個條件，則是讓所有人都感到頭皮發麻，靈魂顫栗！

見秦嵐這么說，青青在那邊道：“我都見過他了，說你去相親屁都放不出一個，不是廢物是什么，男人的血性都沒有。”

看過去，秦嵐提著包看著他，這個讓自己守了四年活寡的男人，心里有點委屈。

也許這樣的做法在外人面前，難以理解，但在這種世家大族面前，是否能給家族帶來利益，才是能否掌握家族權力的重要原因之一。

南宮月看到葉凡的時候，眉頭一挑，看向秦嵐道：“嵐嵐，你怎么把他帶來了。”

此話一落，秦風立馬道：“沒有轉業？你別告訴我你在那里十年，什么屁的成就都沒有吧，還浪費了我們秦家的資源。”

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